如何知道自己得了牛皮癣

牛皮癣是一种慢性、复发性的非传染性皮肤病，常见于成年人，临床表现为局限性、对称性的红斑鳞屑皮损。那么，如何知道自己得了牛皮癣呢？

第一步：根据症状初步判断

牛皮癣的早期症状往往被忽略，例如患者可能觉得皮肤出现了瘙痒、轻微的鳞屑等。当病情进展后，症状逐渐加重，患者可能出现皮肤瘙痒症状加剧、疼痛、发红等。在这个时候，若出现局部扩散性、对称性、红色斑块、有银白色鳞屑附着，且鳞屑易脱落，并伴有发痒、瘙痒等症状，极有可能是牛皮癣。

第二步：去医院诊断

由于牛皮癣症状比较明显，患者自己也可以通过观察自己的症状来初步判断是否为牛皮癣。但是，确诊和治疗牛皮癣必须由专业的皮肤科医生来进行。医生会根据患者症状、病史、体格检查等综合情况来诊断牛皮癣，常规的病理检查也是确诊牛皮癣的较为可靠的手段。

第三步：诊后治疗

一旦确诊为牛皮癣，就需要制定合理的治疗方案。牛皮癣治疗需要因人而异，一般采用药物治疗或光治疗。药物治疗包括外用药和内服药，外用药主要是激素类药物、维生素D3类药物、角质溶解剂等，内服药主要是口服免疫抑制剂、生物制剂等。光治疗是指利用特定波长的紫外线对皮肤进行照射治疗。

综上所述，在初步判断为牛皮癣后，患者迅速就医，通过正规的诊断和治疗可以达到更好的防治效果。在日常生活中，保持良好的卫生习惯、合理饮食、加强锻炼等也是预防和辅助治疗牛皮癣不可少的手段。